原料：大豆、大豆的营拉面、拉面芝麻、结合浆面盐、养冷鸡粉、面吃鸡蛋、法韩小黄瓜、式豆胡萝卜、大豆的营西红柿等

　　做法：大豆用清水浸泡一夜，拉面用水清洗几遍后，结合浆面放到锅里煮熟

　　1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮，面吃放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的法韩豆浆过滤豆渣后凉透，放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的式豆芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二，黄瓜、大豆的营胡萝卜切丝，西红柿切开

　　6.开水煮面，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉，放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的面条放在豆浆里，上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可，

　　9.吃的时候可以就泡菜，非常冰凉的面条吃法

　　注意：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，打出的豆浆渣滓更少更细滑，做好的豆浆要尽快使用，夏天豆浆很容易变质。

　　煮面条的时候，不要煮得太过火，让面条有一定弹性，口感才好，迅速过凉让面条更有韧劲，弹力十足不粘连。

(责任编辑：时尚)

• ·服务营销论文4篇(优)
• ·迈克尔·B·乔丹再次确认：最终肯定会有《奎迪4》
• ·《在我心里你是最美的》(孙中亮演唱)的文本歌词及LRC歌词
• ·明日方舟莎草技能怎么样 莎草技能天赋一览
• ·姚明决策有理可依！杜峰当主帅没问题，李楠执教成疑
• ·雷军辟谣“小米不让农民卖小米”：我就是在农村里长大，怎么可能不让农民卖小米
• ·กกต.เตือนลงทะเบียนเลือกตั้งล่วงหน้าภายในวันพรุ่งนี้ วันสุดท้าย
• ·永劫无间公测开服兑换码汇总 永劫无间手游捏脸数据2024最新